Кombucha Set Pentru Pregătire Acasă
Кombucha Set Pentru Pregătire Acasă
Cutia contine:
3 bucăți de kombucha - un cadou!
1 pachet cu ciuperca Kombucha (Scoby) stabilizata pentru temperatura ambientala, certificata bio
1 plic cu 100g zahar certificat bio
1 plic de ceai mixt certificat bio
Puteți găsi o rețetă detaliată de kombucha aici:
Și aici puteți vedea instrucțiuni despre cum să îngrijiți cel mai bine ciuperca kom:
Puteți vedea un videoclip detaliat cu o rețetă rapidă și ușoară aici:
Reţetă:
Pasul 1: Prepararea ingredientelor necesare
Iată ce veți avea nevoie:
Un vas curat de fermentare din sticlă - sunt preferate vasele de sticlă, vasul pe care îl alegeți ar trebui să fie suficient de mare pentru a vă păstra cantitatea de kombucha și să aibă încă suficient spațiu pentru aer.
Ceai - foloseste ceai verde sau negru. Puteți alege opțiuni organice pentru rezultate mai bune.
Zahăr - adăugarea de zahăr este necesară pentru a hrăni culturile de bacterii și drojdie în timpul fermentației, iar la sfârșitul procesului de fermentație, în funcție de ziua în care decideți să-l opriți, zahărul trebuie redus la minimum deoarece servește pentru hrana SCOBY. cultura simbiotică
Kombucha Mushroom sau Symbiotic SCOBY Culture - puteți obține culturi de kombucha de la un prieten care a făcut deja kombucha și l-a cultivat sau le puteți cumpăra online.
Husă pentru vase - utilizați o husă respirabilă, cum ar fi o cârpă sau o cârpă de brânză, pentru a asigura aerisire și a ține insectele și praful.
Pasul 2: Pregătiți baza de ceai
Se încălzește aproximativ 1 litru de apă la 90 de grade. După ce apa fierbe, adăugați 3-4 lingurițe de ceai verde și 1/4 cană de zahăr. Se amestecă bine până când zahărul este complet dizolvat. Lăsați ceaiul să se răcească la temperatura camerei.
Pasul 3: Fermentare
Când baza de ceai este suficient de răcită, transferați-o în recipientul de sticlă curat pentru fermentare. Adăugați treptat ciuperca kombucha în oala cu ceai. Acoperiți recipientul cu capacul menționat mai sus pentru a asigura ventilație și pentru a proteja kombucha de contaminare.
Pasul 4: Fermentare și a doua fermentație
Lăsați kombucha să fermenteze într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de aproximativ 7-14 zile. Durata fermentației poate varia în funcție de gustul și preferințele dumneavoastră. Este important să vă păstrați kombucha într-un interval de temperatură între 22-26 de grade. Temperatura este extrem de importantă pentru un proces de fermentație adecvat.
După ce prima fermentație a trecut în 7-14 zile, scoateți buretele de kombucha și separați 150 ml din kombucha finit, așezându-le împreună într-un nou recipient de depozitare, care ar trebui din nou acoperit cu un material respirabil adecvat. Aceasta este pregătirea pentru următorul tău lot de kombucha.
După prima fermentație, puteți începe o a doua fermentație (opțional) prin transferul kombucha în sticle de sticlă cu capace strânse. Adăugați ingrediente aromatizante, cum ar fi fructe tocate sau ierburi. Lăsați sticlele într-un loc întunecat încă 2-7 zile pentru ca aroma să se dezvolte și să se formeze carbonatarea naturală.
Pasul 5: Serviți și păstrați
După a doua fermentație, kombucha este gata de consum. Utilizați o ceașcă sau un pahar curat pentru a turna kombucha și bucurați-vă de gustul său proaspăt. Poți păstra restul de kombucha la frigider pentru o perioadă mai lungă, dar fii conștient că poate deveni din ce în ce mai acru în timp. De fapt, aceasta este frumusețea - are o aromă plăcută de limonadă, care este total diferită de orice ai avut pe piață.
Aceasta este rețeta noastră preferată de kombucha de casă. Urmând acești pași și experimentând diferite arome și ingrediente, îți poți crea propriile băuturi unice de kombucha acasă.
Share
Blog
A vedea tot-
Ce este kombucha?
În lumea în continuă evoluție a sănătății și a bunăstării, o băutură a captat atenția persoanelor conștiente de sănătate din întreaga lume: Kombucha. Acest elixir străvechi, cu aromele sale tentante...
Ce este kombucha?
În lumea în continuă evoluție a sănătății și a bunăstării, o băutură a captat atenția persoanelor conștiente de sănătate din întreaga lume: Kombucha. Acest elixir străvechi, cu aromele sale tentante...
-
Top 10 mituri Kombucha demontate
Kombucha a câștigat popularitate în ultimii ani ca o băutură sănătoasă și răcoritoare, dar există încă o mulțime de concepții greșite și mituri în jurul acesteia. În calitate de creatori...
Top 10 mituri Kombucha demontate
Kombucha a câștigat popularitate în ultimii ani ca o băutură sănătoasă și răcoritoare, dar există încă o mulțime de concepții greșite și mituri în jurul acesteia. În calitate de creatori...
-
Îmblanziți-vă refluxul acid cu puterea Kombucha
Te-ai săturat de disconfortul constant și senzația de arsură a refluxului acid? Ei bine, prietene, sunt aici să-ți spun că există o soluție naturală care ar putea fi doar răspunsul...
Îmblanziți-vă refluxul acid cu puterea Kombucha
Te-ai săturat de disconfortul constant și senzația de arsură a refluxului acid? Ei bine, prietene, sunt aici să-ți spun că există o soluție naturală care ar putea fi doar răspunsul...
Întrebări frecvente
Ce gust are Kombucha cu adevărat?
Kombucha este o băutură răcoritoare, ușor acidulată și fructată, care amintește de cidru, dar fără conținutul de zahăr adăugat. Mizând pe trei arome, am selectat cele mai proaspete, sănătoase și versatile ingrediente naturale, astfel încât să cunoașteți cel mai bun Kombucha din fiecare sticlă Acum este rândul vostru să încercați să ne spuneți ce credeți!
Este Gut2Be Kombucha dulce?
Mai degrabă plăcut acru, cu o ușoară notă de dulceață. Ne străduim să oferim o băutură cu adevărat sănătoasă de băut, atât în orice moment al zilei, cât și fără limite de cantitate. Gustul ușor dulce al kombucha Gut2Be este derivat în întregime din aromatizarea cu sucuri proaspăt stoarse fără zahăr alb adăugat. În rețetele noastre, folosim numai zahăr organic, nerafinat, care este prezent în cantități neglijabile în băutura finală, deoarece este transformat în. mulți nutrienți în timpul fermentației substanțe, minerale, antioxidanți și bacterii probiotice. Cool a?
De ce ar trebui să fie refrigerat?
Amintiți-vă, Gut2Be Kombucha este o băutură vie. Conținând miliarde de substanțe probiotice, continuă să fermenteze odată ce a fost într-un mediu cald. Acest lucru nu înseamnă că nu putem bea un kombucha pe plajă - doar nu-l lăsați să stea zile întregi Pentru a opri fermentația și a păstra toate aromele, Kombucha Gut2Be trebuie păstrat la rece (5°C). Un fel de bere, mai bine răcită...
Când pot să beau Kombucha?
Puteți bea kombucha oricând doriți. După cum am menționat deja, lipsa zahărului, proprietățile probiotice excepționale, precum și gustul proaspăt de vară, fac ca Gut2Be kombucha să fie potrivit, atât la începutul cât și la sfârșitul zilei și de ce nu pe tot parcursul zilei. Să o punem așa - nu poți exagera.
De ce este important să luați Kombucha în mod regulat?
Știm cu toții că sănătatea noastră este ceva de care avem grijă în fiecare zi, într-o formă sau alta. Fiind expus la mii de influențe nocive în cele mai multe cazuri inconștient sau din cauza modului de viață pe care il traim, o băutură care echilibrează organismul este de maximă importanță mai ales dacă este combinată cu un gust plăcut. De ce să cumpărăm tablete probiotice când avem surse naturale?
De ce există sediment în fundul sticlei?
Amintiți-vă că aceasta este o băutură fermentată și este făcută din ingrediente naturale și proaspete. Este normal să vezi un sediment, precum și elemente plutitoare - acesta este probioticul tău natural viu! Vă sfătuim să învârtiți ușor sticla pentru a amesteca sedimentele și a vă bucura de gustul uimitor!
Este o băutură alcoolică?
Gut2Be Kombucha este o băutură răcoritoare fără alcool. Cu toate acestea, ca în orice băutură fermentată, pot fi identificate urme minime de alcool (mai puțin de 1%)
Am citit că kombucha conține cofeină?
Gut2Be Kombucha este creat cu ceai verde organic, care are un conținut natural scăzut de cofeină. În plus, transformarea cofeinei în timpul fermentației este aproape completă. Un kombucha înainte de culcare nu va strica ;)